Como Bañarse En La Piscina Con La Regla Sin Tampon

Estas prendas veraniegas están diseñadas paraabsorber la sangre menstrual, sin dejar que penetre el agua en la tela y suelen estarconfeccionadas con tela innovadora reciclada que es resistente al cloro. El uso de materiales absorbentes e impermeables permite que se vaya acumulando el flujo y la sangre evitando que se derrame o manche. En verano nos gusta estar más en contacto con la naturaleza y es ahí cuando yo personalmente me di cuenta de lo importante que es vivir tu menstruación de una manera sostenible.

Es cómoda (te olvidarás a veces que la llevas puesta), puedes llevarla sin cambiarte hasta 12 horas, y es realmente muy fácil de usar. La regla siempre baja en los mejores momentos, eso es así. Quieras o no, la menstruación tiene que bajar, pero mejor si lo hace en otro momento que no sea el de ir a la playa o piscina, ¿no crees? De cualquier forma, si la amiga te visita justo en ese momento, no colapses, puedes disfrutar igualmente y no estar pendiente todo el rato de si vas a manchar algo. (A ver, que si eres más de usar tampón, tranquila, no se acaba el mundo por tener la regla. Es lo más natural del mundo y hay que normalizarlo). No hace falta ser ginecólogo, ni mujer, para saber que el uso de tampones o copas menstruales scale back al mínimo el riesgo de escapes durante los días de periodo.

Nadar En La Piscina Con Copa Menstrual

Para estar más tranquila mientras nadas puedes usar un tampón más absorbente o uno especial para deportistas. No solo no es malo, es que además nadar con la regla ayuda a aliviar las molestias comunes como el dolor belly. Según la Doctora Jacqueline Ho, obstetra y ginecóloga de la University of South California, nadar con la regla es seguro e higiénico. Por supuesto que puedes ir a la piscina con la regla.

Y aunque algunas mujeres se sienten especialmente mal esos días, no sólo físicamente sino también mentalmente, lo mejor que se puede hacer es pedir a la gente que nos rodea que nos dejen estar a solas o hacer ejercicio . Es muchísimo más higiénica que un tampón y a la vez que cómoda. De hecho, es un gran número de nadadoras profesionales las que la usan tanto para competir como para sus entrenos. Estos materiales previenen la aparición de olores y están diseñados para secarse rápidamente fuera del agua. Si tienes que entrenar o pasar un día de piscina con amigos no hay razón para que la menstruación te lo impida.

¿qué Pasa Si Te Metes En Una Piscina Con La Regla?

Vivimos en una fuerte cultura patriarcal, con muchos estigmas relacionados con la menstruación, que limitan la participación de las mujeres en deportes. Creo que esta es una buena oportunidad para sacar el tema a la luz e iniciar una discusión sobre la salud femenina, incluyendo el hecho de que el periodo no es algo vergonzoso ni antihigiénico». Además, ¿Cómo sería maravilloso no encontrarse residuos de compresas o aplicadores de tampones? Tardan miles de años en desaparecer y perjudican a los animales marinos.

Respecto al gasto, un 32% gasta entre 3 € y 5 € al mes en productos para la regla, frente a un 30% que gasta más de 5 € al mes. Esta cifra aumenta para casi la mitad de las españolas, que afirma que los productos son incluso más caros fuera de nuestro país. La regla no se deshace de los tabúes que tiene en pleno siglo XXI.

Un sujetador deportivo puede ayudar a aliviar estos dolores durante esos días. La ginecóloga Jen Gunter, de San Francisco, declaró que «no hay ningún riesgo de salud pública en la regla. Me preocuparía más la presencia de heces en una piscina, en las que también hay otros fluidos corporales como sudor u orina. Prohibir bañarse con la regla responde al desconocimiento de muchas personas de cómo funciona el cuerpo durante el periodo». Sophia ha declarado que «el aviso me pareció muy decepcionante.

Verano Y Menstruación: Por Qué Bañarse Con La Regla Es Beneficioso

De hecho, son muchas las nadadoras profesionales que la usan. Según un estudio publicado en Pain, los dolores que las mujeres sufren durante el periodo son mucho más que una molestia. También pueden afectar la forma en la que pensamos y sentimos e incluso reducir nuestra capacidad cognitiva durante ese periodo de tiempo, reduciendo nuestra concentración y capacidad para hacer varias tareas a la vez. La fiesta de hormonas que tiene lugar durante el periodo tiene su punto de encuentro en los pechos. Pero también que estén más sensibles de lo normal y hasta parezca que tenemos bultos.

¿prohibir A Las Mujeres Usar Las Piscinas Durante La Menstruación? Está Pasando

¿Quién no se ha encontrado alguna vez una compresa o tampón en la playa? Miles de aplicadores de plásticos acaban en la costa, tardan miles de años en degradarse y son desagradables y peligrosos para la salud de las demás personas y animales. Muchas mujeres tienen dudas por el efecto de vacío que crea la copa. Pero este no es totalmente actual, a pesar de que impida que entre agua, la copa menstrual CYCLO tiene agujeros en el borde superior. Por lo tanto, tampoco tienes que preocuparte por la presión del agua. Para ir a la piscina lo mejor es que uses un tampón o la copa menstrual.

Muchas mujeres dejan de bañarse en la playa o la piscina durante los días que dura su periodo, otras no consiguen acostumbrarse al uso del tampón y muchas han modificado sus fechas vacacionales para que éstas no coincidan con los días de ciclo. Lencería menstrualhan sacado su línea de verano, como ModiBodi o Ruby Love. También destaca la marca Plim, que basa su producción en cero toxicidades y ceros deshechos para un mayor cuidado del medioambiente.