Como Saber Si Le Gusto A Mi Psicologo

De hecho, estaba emocionada por tener que ver a mi terapeuta al día siguiente, ya que llevábamos unas semanas sin hablar. Nuestros afectos y nuestra vida emocional se van construyendo a través de las relaciones con los demás.Nuestra autoestima se asienta en la estima que nos han mostrado las personas con las que nos hemos vinculado, y nuestra seguridad en la protección que nos han proporcionado. Si en nuestra infancia hemos tenido algún déficit en este sentido probablemente arrastremos esas carencias de adultos.

Sin embargo, esto debe ser la excepción y no la regla y siempre debe producirse sobre la base de un avance en los objetivos que habíamos planteado al inicio de la terapia. Nuestro psicólogo debe ser capaz de explicarnos lo que está pasando y debemos notar que estamos avanzando hacia nuestro bienestar. Un terapeuta que no tenga estudios de Psicología no contará con todas las herramientas necesarias para ayudarte de manera eficaz, fundamentada y rigurosa y para seleccionar las técnicas que han demostrado ser útiles y descartar aquellas que puedan ser dañinas para ti. Transferencia idealizada y transferencia erótica.(Su dialéctica en el proceso de la cura analítical).Revista de Psicoanálisis.

El Enamoramiento, Una Sensación Difusa

Si no te sientes cómoda con esa situación puedes buscar a otro profesional. No siempre es necesario revisar la historia clínica. En realidad, este resultado no es sorprendente, ya que lapsicoterapiaes, básicamente, un proceso en el cual elpsicoterapeutaacompaña a la persona a lo largo de un camino que le lleva a solucionar sus conflictos y desarrollar la autonomía emocional. Cuando no se establece un vínculo adecuado, la persona se sentirá insegura y el psicoterapeuta (y por lo tanto también el paciente) no podrá avanzar en laterapia.

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Explora en sesión con él qué te hace sentir mal, que cosas activan esa emoción ya que puede ser que esa información sea very important para tu autoconocimiento y te pueda estar sucediendo lo mismo con otras personas. La terapia a veces es un laboratorio donde se reproducen situaciones que también nos pasan fuera. La relación que se establece entre un terapeuta y un paciente no deja de ser una relación entre dos personas, con sus realidades, sus características, sus creencias y la formación del terapeuta. Yo no llevo tanto de práctica profesional y más de una vez caigo en los errores que señalas. A veces siento que soy un poco rígido con mis intervenciones.

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Pero hubo un cambio importante en mis sentimientos después de cinco meses de terapia. Acababa de regresar a Los Ángeles tras dos semanas de vacaciones visitando a mi familia en Wisconsin. Normalmente, cuando cojo el vuelo de vuelta, soy una llorica sentada junto a la ventanilla. En cambio, esta vez no estaba triste por volver a Los Ángeles.

Si tan solo has ido a dos sesiones, es possible que aún estés en la etapa de diagnóstico. Antes de perfilar un tratamiento es necesario llegar al diagnóstico y descubrir la causa del problema. Por eso en las primeras sesiones la persona puede sentir que no avanza mucho. No sé qué te ocurrió, pero normalmente la hipnosis es un proceso, no ocurre como aparece en los filmes ni es tan fácil que una persona entre un trance profundo, sobre todo si nunca antes ha sido hipnotizada. Además, lo ordinary es que los psicólogos le indiquen al paciente que le van a someter a hipnosis.

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Hay una cita célebre de Eurípides que cube que «lo esperado no sucede, es lo inesperado lo que acontece» y desde mi punto de vista refleja muy bien lo que ocurre en una consulta de psicología. Cuando hablo de «abrir una puerta» me refiero a profundizar en los sentimientos y emociones de tu paciente. Me refiero a que si entras en lo más profundo de la mente, en los recuerdos mejor guardados, en los esquemas o en las creencias o valores más profundos de tu paciente, tienes que estar seguro/a de que podrás controlar o mejor dicho, gestionar adecuadamente dicha circunstancia.

No Deriva A Otros Profesionales

Para que la terapia funcione se debe generar una buena alianza terapéutica, esto es, sentirte cómoda con tu terapeuta y sentir que es útil ir. Si tienes la sensación que te trata mal a veces coméntaselo. Lo que uno siempre puede es elegir y descartar lo que no vale. No te tienes que quedar con un terapeuta que te parece a ti que te trata mal.

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Dicho esto, en algunas ocasiones los psicólogos pueden decidir dar por concluido el tratamiento y derivar a ese paciente a otro profesional. Por otra parte, dos meses de terapia suelen ser muy pocos como para ver cambios importantes. De hecho, las primeras sesiones normalmente son de diagnóstico. Ten un poco de paciencia y, sobre todo, cuéntale cómo te sientes al respecto. Lo que tampoco quiero hacer es dejarla una vez haya hecho el trabajo de leerse y analizar todo eso.

En algunos casos te instará asalir de la zona de conforty a cuestionarte ciertas ideas pero no puede atacar tus creencias más profundas hasta tal punto que te haga entrar en una crisis existencial. Los objetivos de la terapia y el camino a seguir se negocian con el paciente, no son impuestos por el terapeuta. Un buen psicólogo hará una buena planificación del tratamiento y buscará aquellas estrategias que sean más eficaces y eficientes para lograr el cambio que plantea el cliente en el menor tiempo posible. El proceso terapéutico puede alargarse más o menos dependiendo de la complejidad y de la cantidad de objetivos a abordar, así como de la motivación y la colaboración del cliente o de circunstancias ajenas a la terapia que puedan producirse.

Es habitual que, sobre todo al principio, dediques mucho tiempo a diseñar y planificar tus sesiones para sentirte más seguro/a o con una mayor sensación de control ante la terapia. Pero precisamente, será ese intento de controlar la situación, lo que podrá debilitar la alianza entre tu paciente y tú. No obstante, si hablas demasiado sobre ti estarás cometiendo un grave error, porque la terapia es de tu paciente, no para ti y por tanto, no es un lugar para que hables de ti mismo/a o de tus problemas.