Remo Sentado En Polea Con Agarre Cerrado
Lamentablemente no cuento con una maquina de remo y por los precios que tienen no creo tener una a medio plazo, por lo que me las ingenie para crear algo parecido. En cuanto al ancho del agarre se ha demostrado que usar un agarre entre 1 y 1,5 veces la distancia biacromial produce mayor activación …