El entrenamiento abdominal es siempre un tema que da mucho que hablar, ya que muchas son las preguntas que nos hacemos para conseguir unos abdominales perfectos, marcados y libres de grasa. Una de las más habituales es cuántas veces a la semana debemos realizar ejercicios para tonificar esta parte del cuerpo. Incluso los deportistas más …
Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa mild. Encuentran sin vida a Marcos Durá, el joven de 31 años desaparecido en… Es otra cosa obvia, pero de lo que se trata es de que al final del día todas las raciones queden convenientemente separadas para luego ir tirando de ellas …
En sus versiones dulces tenemos muchas posibilidades para jugar con los sabores y aromas, aunque sigue triunfando, una vez más, el chocolate. Lograr una mousse de chocolate perfecta no es tan difícil como puede parecer, y una vez preparas la primera, ya no hay vuelta atrás. Algo más elaborada es la tarta mousse de queso …
El motivo es que este nutriente es fundamental para tratar las células del cuerpo y transmitir la energía necesaria para trabajar el físico. En este artículo puedes descubrir los alimentos ricos en potasio. Latendinitis aquílease produce en el tendón de Aquiles, el más fuerte del cuerpo humano, que es el encargado de despegar el pie …
Explicaré paso a paso cómo se sienten los músculos (palpación) y, paso seguido, cómo se masajean. Mi recomendación es que cambies las sesiones de carrera por las de natación a crol. Prueba también a correr en piscina, primero con cinturón flotador sin apoyo de los pies en el suelo y conforme vayas mejorando ve ganando …